双耳枸杞雪梨汤

摘要:北京时间20191114关于【双耳枸杞雪梨汤】的具体情况和说明,让www.nadisherbal.cn新闻频道的以图文形式为您慢慢道来。

●材料雪梨140克,银耳100克,黑木耳70克,枸杞10克,冰糖40克。●做法1将黑木耳洗净,切小块;银耳洗净,切小块;雪梨洗净去皮,切开,再切丁;枸杞洗净,沥干水分。2锅中注入适量清水烧热,倒入银耳、木耳、雪梨丁,再撒上枸杞,用小火煮约15分钟,至食材熟透。揭盖,倒入备好的冰糖,搅拌匀,续煮片刻,至其溶化,装入汤碗中即成。重点提示 糖尿病患者慎食本品。

营养攻效枸杞具有补肾润肺、养肝明目的功效;银耳有润肺养心的作用,对维护心血管系统功能、软化血管都有很好的作用。本品有降低血压、滋肝补肾的功效。


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